Ein besonderer Liebesbrief – eine Botschaft an dich selbst

Wann hast du dir zuletzt bewusst gesagt, wie wertvoll du bist?
Wann hast du dich selbst geliebt – nicht für das, was du tust, sondern einfach für das, was du bist?

Oft suchen wir Anerkennung und Bestätigung im Außen. Doch die wichtigste Liebe ist die, die du dir selbst schenkst.

Was, wenn du dir selbst einen Liebesbrief schreibst?

Schreibe einen Liebesbrief – an dich selbst

Setze dich an einen ruhigen Ort. Nimm dir ein schönes Stück Papier oder dein Lieblingsnotizbuch.

Atme tief ein. Spüre dich. Lass die Worte aus deinem Herzen fließen.

Fragen, die dich dabei leiten können:

• Wofür liebst du dich?
• Was macht dich einzigartig?
• Welche Eigenschaften an dir sind besonders wertvoll?
• Worauf bist du stolz?

Schreibe alles auf – ohne Bewertung. Lass deine Seele sprechen.

Der besondere Moment: Sende deinen Liebesbrief an dich selbst

Wenn du fertig bist, stecke den Brief in einen Umschlag. Adressiere ihn an dich.

Lege ihn an einen Ort, an dem du ihn später wiederfindest.
Alternativ bitte einen Freundin, den Brief zu einem zufälligen Zeitpunkt an dich zu senden.
Oder:schicke ihn dir selbst per Post – und vergesse ihn für eine Weile.

Der magische Moment des Wiederlesens

Eines Tages hältst du diesen Brief in den Händen. Vielleicht hast du ihn vergessen. Vielleicht kommt er genau im richtigen Moment.

Wenn du ihn öffnest und die Worte liest, wird dir etwas bewusst:

• Du bist dein eigener größter Halt.
• Du bist liebenswert – genauso, wie du bist.

Ich selbst habe diese Erfahrung gemacht – und als ich meinen eigenen Brief nach langer Zeit wieder in den Händen hielt, war es ein zutiefst berührender Moment.

Mache auch du dir dieses Geschenk.

Wie fühlt sich diese Idee für dich an? Würdest du dir selbst einen Liebesbrief schreiben?

Dieser Beitrag wurde 2013 veröffentlicht und letztmalig im Februar 2025 aktualisiert.